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Se termine dimanche le 26 mars
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Entièrement dédié
aux personnes de
55 ans et plus
Adapté à vos besoins,
peu importe votre condition physique
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Charte des degrés d’aisance
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22h00-23h00
Dynamique sur tapis
Degré d’aisance
MARDI
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MERCREDI
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Yin yoga
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JEUDI
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Qui est votre professeure?
Isabelle Cyr, cofondatrice de 55+ YOGA
Isabelle guide sur le chemin du mieux-être et aide des centaines d’individus à maintenir une bonne qualité de vie et une pleine autonomie de vie et de mouvements.
Elle a cofondé 55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus, pour lequel elle a développé une charte de degré d’aisance ainsi qu’une gamme complète de cours qui permet à tous de participer, peu importe ses limitations physiques.
C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider ses étudiant(e)s à pleinement manifester une bonne forme physique et un état d’esprit serein.
Ce que les participants en disent
