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Le yoga pour vieillir en santé, le plus longtemps possible

force physique

souplesse

équilibre

agilité

facultés
cognitives

Équilibre
émotionnel

Qui est votre présentatrice?

Isabelle Cyr, cofondatrice de 55+ YOGA

Isabelle guide sur le chemin du mieux-être et aide des centaines d’individus à maintenir une bonne qualité de vie et une pleine autonomie de vie et de mouvements.

Elle a cofondé 55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus, pour lequel elle a développé une charte de degré d’aisance ainsi qu’une gamme complète de cours  qui permet à tous de participer, peu importe ses limitations physiques.

C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider ses étudiant(e)s à pleinement manifester une bonne forme physique et un état d’esprit serein.

Vous souhaitez yogater afin de développer et maintenir vos 6 facultés fondamentales pour jouir d'une pleine autonomie de vie et d'un état d'esprit serein au quotidien ?

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