J’avais beaucoup de difficulté à faire des exercices depuis quelques années à cause de la fibromyalgie et les cours de yoga avec chaise sont une très belle découverte pour moi.

J’avais des appréhensions à suivre des cours en ligne, mais les informations sont tellement précises que j’arrive à suivre sans même regarder l’écran.

Quelle belle découverte ce cours de yoga dynamique avec chaise.  Avec mon manque de souplesse et ma sensibilité aux genoux, ce cours est vraiment adapté à mes besoins.

J'avoue qu'initialement j'étais peu motivé à participer à un cours de yoga avec chaise, mais j'ai vite comprise que la chaise est mon meilleur ami afin de palier à mon manque de flexibilité et elle me permet de pratiquer de façon dynamique et sécuritaire.

Mon coeur tout entier te dit merci Isabelle de m'avoir fait découvrir le yoga.
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Je suis tellement enthousiaste de partager ces beaux moments de yoga en direct avec une belle communauté, et ce depuis le confort de ma demeure.
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Mon cours de yoga dynamique avec chaise me donne un boost d'énergie pour entamer ma journée en beauté.