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YOGA DYNAMIQUE
SUR TAPIS

Ce cours, le plus exigeant de la gamme 55+ YOGA, propose une approche dynamique dans laquelle les participants doivent avoir la capacité de faire des transitions au sol à un rythme soutenu.

Idéal pour les personnes qui recherchent une pratique traditionnelle sur tapis à un rythme plus exigeant que nos autres cours.

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MARDI

22h00-23h00
Dynamique sur tapis

Degré d’aisance

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CE COURS EST POUR MOI !

Ce que les participants en disent

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55+ YOGA
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LUNDI

22h00-23h00
Dynamique sur tapis
Degré d’aisance

MARDI

15h30-16h30 Douceur avec chaise
Degré d’aisance
Yoga douceur avec chaise

MERCREDI

16h00-17h00 Douceur sur tapis
Degré d’aisance

22h00-23h00
Yin yoga
Degré d’aisance

JEUDI

15h30-16h30
Dynamique avec chaise
Degré d’aisance

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